Online den eigenen Alkoholkonsum reduzieren: BZgA bietet unkompliziertes 14-Tage-Programm

Online den eigenen Alkoholkonsum reduzieren:

BZgA bietet unkompliziertes 14-Tage-Programm


Mit dem nutzerfreundlichen Online-Programm zur Reduzierung des Alkoholkonsums ,Change your Drinking (www.kenn-dein-limit.info/change-your-drinking) untersttzt die Bundeszentrale fr gesundheitliche Aufklrung (BZgA) Menschen, die ihr riskantes Trinkverhalten reduzieren und dabei anonym bleiben mchten. ber dieses Programm informiert die BZgA im aktuellen Newsletter ALKOHOLSPIEGEL.

Jeder kann mit ,Change your Drinking‘ eigenständig sein persönliches Verhalten überprüfen und ändern. Über die Dauer von 14 Tagen protokollieren die Teilnehmenden online in einem Konsumtagebuch, wieviel Alkohol sie trinken, und erhalten hierzu motivierendes Feedback und konkrete Tipps. Bereits über 6.000 überwiegend junge Menschen haben an ‚Change your Drinking‘ teilgenommen. 

 

Dr. Heidrun Thaiss, Leiterin der BZgA erläutert: „Studien bestätigen, dass vor allem Jugendliche und junge Erwachsene Online-Programme zur Reduzierung des Alkoholkonsums gut annehmen. Damit ist ‚Change your Drinking‘ besonders für diese Zielgruppe ein niedrigschwelliges Angebot, um individuell und selbstbestimmt den ersten Schritt zu gehen, ihren Konsum zu reduzieren.“ 


Das BZgA-Programm basiert auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und wird stetig weiterentwickelt. Mehrere Studien belegen, dass ,Change your Drinking‘ wirkt.

 

Weitere Themen der aktuellen Ausgabe des BZgA-Newsletters: 


In einem Interview erklärt die Medien-Wissenschaftlerin Prof. Dr. Nicola Döring, inwiefern das Internet als neue Lebenswelt zu verstehen ist. Dabei geht es um den Einfluss der digitalen Medien auf den Alltag Jugendlicher. Im Weiteren informiert der ALKOHOLSPIEGEL über neue Maßnahmen der Alkoholprävention für Schulklassen. Informationen für Schwangere und ihre Partner zu den Gefahren des Alkohols für das Ungeborene sind ebenfalls Thema dieser Ausgabe.

 

Der BZgA-Newsletter ALKOHOLSPIEGEL steht unter 


www.bzga.de/presse/publikationen/ zum Download bereit. 

Kostenlose Bestellung des ALKOHOLSPIEGEL über: 
Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung, 50819 Köln 
Fax: 0221 - 8992257 
E-Mail: order@bzga.de 
Internet:  www.bzga.de/infomaterialien/alkoholpraevention/alkoholspiegel


Montag, 12 Dezember 2016